U potrazi ste za novim jastukom? U ovom vodiču možete naučiti sve što je potrebno kako biste pronašli najbolji jastuk za sebe - i kada su u pitanju podrška i udobnost, i vaš budžet. Pokrićemo sve, od punjenja jastuka do kvaliteta, veličine, konstrukcije i cene. Dobićete i konkretne savete koji će vam pomoći da odlučite koji je jastuk pravi za vas.
1. Koje su različite vrste jastuka?
Pre nego što izaberete jastuk, morate da znate koje su mogućnosti. Generalno, postoje tri vrste jastuka između kojih možete birati:
- Punilo od vlakna
- Prirodno punilo
- Specijalni jastuci
Iako izgledaju slično i svi se koriste za istu svrhu, postoje značajne razlike između ova tri tipa jastuka. Materijali koji se koriste u jastucima mogu se razlikovati, kao i njihovi oblici i veličine. Svi ovi faktori će uticati na podršku koju ćete dobiti od svog jastuka.
Jastuci punjeni vlaknom
Jastuk od vlakana sadrži sintetičko punjenje. U većini slučajeva sintetičko punjenje je vlakno od poliestera. Jastuci od vlakana dolaze u različitim veličinama i oblicima, ali svi su poznati po tome što su fleksibilniji od, na primer, jastuka sa perjem. Ovo vam omogućava da lako oblikujete sadržaj jastuka i prilagodite njegov oblik željenom položaju za spavanje. Jastuci od vlakana su obično najpovoljnija opcija jastuka na tržištu.
Tri stvari koje treba znati o jastucima sa vlaknima:
- Jastuk sa vlaknima je mekan i lagan jastuk. To može značiti da nećete dobiti toliko podrške od jastuka sa vlaknima kao od drugih vrsta jastuka.
- U jastuku sa vlaknima možete lako oblikovati punjenje tako da jastuk odgovara vašem položaju spavanja.
- Jastuci sa vlaknima se lako peru i suše se brže od drugih vrsta jastuka. Ovo može biti velika prednost ako ste skloni da se znojite tokom noći.
Jastuk punjen vlaknima je dobar izbor ako:
Želite mekan, povoljan i praktičan jastuk i nije vam potrebna specifična podrška za vrat i ramena.
Jastuci sa prirodnim punjenjem
Prirodni jastuk je tip jastuka koji sadrži prirodno punjenje. U većini slučajeva punjenje se sastoji od paperja i perja, ali može biti i od materijala poput vune i svile. Prirodni jastuci dolaze u različitim veličinama i oblicima i najpoznatiji su po tome što su mekani, a istovremeno pružaju i dobru podršku.
Tri stvari koje treba znati o jastucima sa prirodnim punjenjem:
- Punjenje se lako pomera, što je od pomoći ako menjate položaj spavanja tokom noći.
- Prirodni jastuci i jastuci od vlakana izgledaju slično, ali prirodno punjenje pruža bolju podršku od sintetičkog punjenja. Prirodni jastuci se prilagođavaju konturama vaših ramena i vrata. Prvenstveno je perje to koje prirodnim jastucima daje tako dobru podršku.
- Paperje je prirodan materijal koji veoma dobro reguliše toplotu. Jastuk od paperja je dobar izbor za one kojima je vruće dok spavaju.
Jastuk sa prirodnim punjenjem je dobar izbor ako:
Želite mekan i udoban jastuk koji se oblikuje prema vratu i ramenima i pruža podršku koja vam je potrebna da ležite u ergonomski ispravnom položaju. Skloni ste da vam bude toplo tokom noći i zato želite jastuk koji će vam pomoći da regulišete temperaturu okruženja za spavanje.
Specijalni jastuci
Specijalni jastuk je punjen vrstom specijalizovanog punjenja - obično memorijskom penom ili lateksom. U zavisnosti od punjenja, specijalizovani jastuk može biti izvanredno ergonomski jastuk. Specijalni jastuci sa memorijskom penom pružaju optimalnu podršku i olakšanje za vaše mišiće i zglobove.
Tri stvari koje treba znati o specijalnim jastucima:
- Specijalni jastuci su najpoznatiji po odličnoj podršci
- Ukoliko izaberete specijalni jastuk sa memorijskom penom, dobićete najbolju moguću podršku za spavanje u ergonomski ispravnom položaju
- Specijalni jastuci su posebno pogodni za one koji stalno spavaju na boku i zato im je potrebna dodatna podrška i olakšanje oko ramena i vrata
Specijalni jastuk je dobar izbor ako:
Primarno spavate na boku ili leđima i želite čvrst jastuk sa izvanrednom podrškom koji će vam pomoći da zadržite udoban i ergonomski ispravan položaj za spavanje tokom cele noći. Specijalizovani jastuk je među najboljim jastucima za spavanje na boku.
2. Veličine jastuka
Kada je u pitanju odabir prave veličine jastuka, ono o čemu pričamo je visina.
Možete birati između četiri različite visine jastuka:
- Nizak
- Srednji
- Visok
- Veoma visok
Visina jastuka je određena njegovom konstrukcijom, količinom punjenja, kao i vrstom punjenjem koje sadrži. Niži jastuci imaju ograničenu količinu punjenja i samim tim pružaju samo ograničenu količinu potpore. Uz to, naravno, možete pronaći niske specijalizovane jastuke koji će pružiti adekvatnu podršku vašem vratu.
Visoki jastuk ima puno punjenja i tako može pružiti vašem vratu veliku podršku. Visoki jastuk sa velikom količinom punjenja biće veoma dobar u popunjavanju prostora između glave i ramena kada spavate na boku. Ovo pomaže bočnim spavačima da zadrže ergonomski ispravan položaj tokom cele noći.
Idealna visina jastuka u velikoj meri zavisi od vašeg položaja spavanja. Najbolji jastuk za spavanje na boku neće odgovarati onima koji spavaju na leđima ili na stomaku. Čvrstoća vašeg dušeka takođe treba da utiče na vaš izbor jastuka. Pogledajte više ovde:
Spavate na boku na čvrstom dušeku Jastuk treba da vam pruži dovoljnu podršku i da ispuni prostor koji se stvara između glave i ramena kada ležite na boku. Čvrsti dušek će generalno povećati veličinu prostora koji treba popuniti. | |
Spavate na boku na mekanom dušeku Kada ležite na mekom dušeku, rame vam tone u njega. Prostor između glave i ramena je tako manji, pa vam nije nužno potrebna podrška koju biste dobili od visokog jastuka. | |
Spavate na leđima Ako spavate na leđima, birajte nizak jastuk – bez obzira na to koliko je vaš dušek mekan ili čvrst. Kao pravilo, što je vaš dušek mekši, to bi vaš jastuk trebao biti niži. Ako spavate na leđima na veoma mekom dušeku, vaš jastuk treba biti što niži. |
3. Konstrukcija jastuka
Kada je u pitanju konstrukcija vašeg novog jastuka, pre svega je pitanje koliko komora treba da ima. Komore su pregrade u jastuku koje sadrže punjenje. Komore igraju važnu ulogu u kombinaciji sa svojstvima jastuka.
Jastuk će uglavnom imati jednu ili tri komore. Višekomorni jastuci često sadrže kombinaciju punjenja, na primer perja i mikrovlakana, dajući jastuku mek spoljašnji sloj i čvršće jezgro. Hajde da bliže pogledamo kako se jastuci razlikuju na osnovu broja komora koje imaju:
- Jednokomorni jastuci: Ova vrsta jastuka ima jednoslojno punjenje. Kada se svo punjenje nalazi u istom odeljku, olakšava pomeranje punjenja i na taj način oblikuje jastuk prema vašim potrebama. Jednokomorni jastuci su generalno mekši od trokomornih jastuka.
- Trokomorni jastuci: Jastuci sa tri komore sadrže različite vrste punjenja u odvojenim slojevima. Kombinacija mekšeg punjenja u spoljašnjem sloju(ili slojevima) i čvršćeg jezgra omogućavaju višekomornim jastucima da pruže veću podršku od jednokomornih jastuka. Jastuci su zato prilično čvrsti i punjenje se ne može pomerati i oblikovati tako lako kao punjenje u jednokomornom jastuku.
4. Trajnost jastuka
Kao pravilo, jastuk treba menjati svake dve godine. Možete proceniti trenutno stanje vašeg jastuka posmatrajući sledeće:
- Čvrstoća: Vaš jastuk je izgubio funkciju podrške i više je mlitav nego pahuljast.
- Izgled: Na vašem jastuku su se pojavile mrlje i/ili promene boje koje se ne uklanjaju redovnim pranjem.
- Istrošenost: Ima rupa na tkanini, pohabanih šavova ili na neki drugi način izgleda istrošeno.
Kada vaš jastuk počne da gubi čvrstinu, možda više nećete dobijati podršku koja vam je potrebna. Teže ćete održavati ergonomski ispravan položaj za spavanje. Kao rezultat toga, rizikujete da osetite bol u vratu, glavobolju od napetosti i veća je verovatnoća da ćete imati generalno loš san.
Zbog toga je važno da obratite pažnju na stanje vašeg jastuka i da ga na vreme zamenite.
5. Cene jastuka
Jastuci od vlakana su generalno pristupačniji u odnosu na druge vrste jastuka. U našem asortimanu ćete naći jastuke u tri ranga kvaliteta: BASIC, PLUS i GOLD. U tabeli ispod možete videti opcije za sve tipove jastuka u svakom rangu kvaliteta.
Vrsta jastuka | BASIC | PLUS | GOLD |
Jastuci sa punilom od vlakna | |||
Jastuci sa prirodnim punilom | |||
Specijalni jastuci |
6. Checklist: Koji jastuk izabrati?
Ako ste počeli od vrha ovog članka, do sada ste pročitali dosta informacija o jastucima i različitim faktorima koji utiču na vaš izbor jastuka. Mnogo toga treba ispratiti, pa evo kratkog rezimea najvažnijih tačaka:
Podrška
Da li želite mekani jastuk bez puno podrške? | Izaberite jastuk punjen vlaknima. |
Da li želite čvrst jastuk koji pruža dosta podrške? | Izaberite specijalni jastuk ili jastuk sa prirodnim punjenjem sa više komora. |
Da li vam je potrebna dodatna podrška? | Birajte specijalni jastuk. |
Jastuk za vaš položaj spavanja
Da li spavate na boku? | Birajte srednje visoki ili visoki jastuk. |
Da li spavate na leđima? | Birajte jastuk srednje visine. |
Da li spavate na stomaku? | Birajte niski jastuk (u idealnom slučaju, trebalo bi da pokušate da pređete na spavanje na boku ili leđima). |
Da li želite jastuk koji će vam pomoći da manje hrčete? | Birajte jastuk koji će vam pomoći da spavate na boku. |
Jastuk prema vašem dušeku
Da li spavate na čvrstom dušeku? | Birajte srednji ili visoki jastuk. |
Da li spavate na mekanom dušeku? | Birajte srednji jastuk. |
Da li spavate na leđima? | Birajte niski ili srednji jastuk, bez obzira na čvrstinu vašeg dušeka. |
Konstrukcija jastuka
Da li isključivo spavate na boku ili na leđima? | Stabilan, višekomorni jastuk je verovatno najbolji izbor za vas. |
Da li se prebacujete sa spavanja na boku i leđima? | Jastuk sa jednom komorom koji se može formirati je verovatno vaš najbolji izbor. |
7. Najbolji jastuci
Ako želite da kupite novi jastuk, verovatno ste otkrili da postoji mnogo opcija između kojih možete birati. U JYSKu smo uvek spremni da vas posavetujemo o izboru jastuka, tako da na kraju dobijete model koji odgovara vašim potrebama, željenom položaju spavanja i budžetu.
Ne zaboravite da vaš jorgan igra ključnu ulogu u kvalitetu vašeg sna. Pročitajte naš detaljan vodič za odabir pravog jorgana.
